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ven. 28 juin

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Laguiole

YOGA DANS L'AUBRAC SUR LE THÈME DE L'AYURVÉDA

S'offrir un moment en pleine nature, profitez de cette immensité naturelle. Yoga Kundalini le Yoga de l'ÉNERGIE, Méditation, QOYA, Yoga Danse Mantras..

 YOGA DANS L'AUBRAC SUR LE THÈME DE L'AYURVÉDA
 YOGA DANS L'AUBRAC SUR LE THÈME DE L'AYURVÉDA

Heure et lieux

28 juin 2024, 17:00 – 30 juin 2024, 16:00

Laguiole, Bel air, 12210 Laguiole, France

Invités

A propos de l'événement

Partage et convivialité au Menu

C'est avec joie que je réitère pour la 4ème année une retraite et cette année je vous la propose Ayurvédique.

Yoga Retraite de l’été 2024 : Un week-end yogique avec Prem Ham’sa  en pleine nature dans un lieu typique de l'Aubrac au gîte "la Maison de Jean De Bel Air 12210 Laguiole". Un moment magique avec une vue imprenable sur les monts de  l’Aubrac pour camper ou bien dormir dans un lieu avec tout confort type gîte.

Programme :  Kundalini Yoga le Yoga de l'Énergie ,  QOYA (yoga danse, nouvelle discipline autour du yoga) Méditations Actives, Mantras, Tantra Yoga Mantras, Cercle, danse, Initiation au massage AYURVÉDIQUE,  ateliers divers surprises... et notre Karma Yoga.

Organisation :

Arrivée sur le lieu le vendredi 28 juin à 17h, mise en place du week-end.

Samedi 29 et dimanche 30 juin 2024 

Affaires et matériels  recommandées

Vos affaires de yoga (tapis, zafu, plaid,bonnet  eau, affaires chaudes et de couleurs blanches si possible pour la Sadhana  à 6h.

Si vous souhaitez dormir à la belle étoile, prévoir votre  équipement  (tente, matelas gonflables, duvets).

Pensez aux lunettes solaires, chapeaux, crème solaire et des chaussures confortables.

 les draps sont fournis par le propriétaire et un ensemble de matériel extérieur pour se reposer.

Matériel non obligatoire mais conseillé pour les ateliers surprises : 

Bassine et savon en plus.. SURPRISE 

Amener vos tambours, vos instruments de musique ... et votre joie.

1 ou 2 vieux tee-shirt blancs ou clairs.

un marqueur ou feutre noir

Pour les repas :

Notre week-end se fera sur le thème de l' Ayurvéda. Je vous partagerai  avec joie mon savoir en terme culinaire (vous savez que la cuisine est le premier de mes loisirs).

Le vendredi soir le repas vous sera offert par mes soins.

Tous les repas Ayurvédiques du samedi et dimanche seront préparés ensemble. Une liste vous sera envoyée pour participer aux courses autour de l'achat de légumes, fruits frais, épices, lait vegetal, féculents et produits laitiers.......

Tarifs: 

Frais prestation Ham'sa : 165 euros du vendredi 17h au dimanche 16h, 175 euros pour toute  inscription à partir du 1 mai 2024.

Frais hébergement  : 96 euros/personne pour le week-end, draps et taie oreiller fournie. 

Départ dimanche 30 juin vers 16 h

Je vous enverrai un mail récapitulatif pour organisation en détail.

Au plaisir de partager les Yogis

Sat Namasté

Prem Ham'sa

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