YOGA DE LA FEMME À TOULUCH MATINÉE

Yoga de la Femme

Session de 2 h pour reprendre contact avec son corps et son coeur.

Dans une salle chaleureuse et un  climat bienveillant, j'ai la joie de vous proposer une session de kundalini yoga, le yoga traditionnel et de tantra danse Mantra.

Vous aborderez les différentes techniques du Kundalini Yoga pour vous permettre d'accéder au bien-être. Guidé par les exercices accessibles à tous,  respiration, méditations, chants et relaxation guidée par ma voix.

Une méthode adaptée pour nous les FEMMES avec toutes ses combinaisons complètes de pratiques féminines.

Le samedi 7 septembre, je vous propose 3 possibilités :

1) Venir au cours du Yoga Kundalini traditionnel le matin 9h45/12h

2) Venir qu'à partir de 14 h pour venir expérimenter une session de QOYA et ses rituels. Engagement  jusqu'à l'aube pour une pratique de sadhana  au puech de Montabès. (repas du soir tiré du sac et soirée rituel, couchage sur place, prévoir le nécessaire pour camper ou dormir en gîte)

3) Venir pour la journée entière (repas du midi et du soir tiré du sac et nécessaire pour dormir)

Au plaisir de pratiquer ensemble

un grand sat namasté

prem Ham'sa