Yoga traditionnel renforcement du système nerveux

J'ai la joie de vous proposer ces 2 dates sur Rodez pour  reprendre le Yoga en douceur dès le début septembre.

Une invitation pour reprendre du temps pour Soi rien que pour Soi.

Une invitation pour retrouver votre espace sur votre tapis en reprenant conscience de votre coprs par le souffle.

Une invitation pour rencontrer sa Vérité intérieure et pouvoir créer le calme et la sérénité.

Une invitation pour méditer et chanter les mantras.

Une invitation pour rentrer dans la joie et la béatitude du moment présent.

Un grand moment de Relaxation...guidée.

Les cours à la carte sont à 15 euros pour les adhérents et 20 euros pour les nons-adhérents.  (à régler sur place avant le cours).

Tout le matériel est fournit (tapis, zafu et plaid).

Juste venez avec vous-même et laisser vous porter dans la pratique du  kriya,de la méditation et de la relaxation.

Il y aura seulement 2 cours lancés comme des " Pop Corn"

- le mardi 3 septembre de 18h à 19h15

- le lundi 9 septembre à 10h

informez-vous sur la journée Yoga de la Femme le samedi 7 et dimanche 8 au petit matin à Touluch (tous les renseignements sur le site). Avec la joie de vous partager le Yoga traditionnel Kundalini, divers  ateliers, méditation active et du QOYA ( mouvements engagés entre la danse et le Yoga).

Le samedi 5 octobre: une session  aura lieu de 9h30 à 11h.

Sat Namasté 

Prem Ham'sa